روانشناس خود باش

Forwarded from روانشناس خود باش

💔💔💔سندرم ضربه عشق:

🙇‍♀🙇 راس (۱۹۹۹) براي اولين بار نشانگان ضربه ي عشق را معرفي نمود. نشانگان ضربه ي عشق، مجموعه علائم و نشانه هاي شديدي است كه پس از فروپاشي يك رابطه رمانتيك بروز مي كند، عملكرد فرد را در زمينه هاي متعدد (تحصيلي، اجتماعي و حرفه اي) مختل مي كند، واكنش هاي غيرانطباقي به دنبال دارد، و مدت زمان زيادي اين نشانه ها باقي مي مانند.

✅اين فروپاشي، آنقدر قدرتمند است كه افسردگي و خشم، احساس ناامني عميق ، احساس درماندگي، گناه، هراس، نااميدي، بدبيني، بي قراري، آسيب پذيري، از دست دادن تمركز، اميدواري، انگيزه و انرژي، نشانه هاي جسماني مثل سردرد و بي نظمي خواب، بي اشتهايي يا پرخوري، تغييراتي در ميل جنسي، بي حوصلگي و خستگي، كندي كلامي حركتي توليد مي كند.
💔 صرف نظر از اينكه چه كسي رابطه را قطع مي كند، انحلال يك رابطه، تجربه ي ناخوشايندي است.

✅ بااین تفاسیر بسیاری از افراد در مبتلا به این نشانگان سه اشتباه اساسی میکنند:

🔱تلاش میکنند با سرگرمی های موقتی فراموش کنند و ذهنشان پاک شود ؛

🔱بدنبال فرد جایگزین میگردند تا رنج هیجانی خود را با یک مکانیسم خود فریبی آرام کنند.

🔱یا می خواهند با متنفر شدن از معشوق به آرامش برسند.
که اینجا باید گفت:

‼️” تنفر ادامه عشق فراموش نشده است”‼️

✅ اگر نشانه های این سندرم را دارید راهکار اینست که به یک درمانگر معتمد با نگاه علمی نه نصیحت درمانگری مراجعه نمایید…

به یاد داشته باشید:

⛔️” زمان درمان کاملی نیست ”⛔️

با ” عفونت های هیجانی ” بازی نکنیم…

پ.ن👇فقط وقتی احساس کردید که نسبت به طرف مقابل کاملا بی تفاوت شدید می توانید مطمئن باشید که دیگر پرونده اون فرد نزد شما بسته شده است 😜

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

www.tg-me.com/in/روانشناس خود باش/com.Future_psychologist/8285

7.5K viewsS, Oct 3, 2022 at 09:30

💔💔💔سندرم ضربه عشق:

🙇‍♀🙇 راس (۱۹۹۹) براي اولين بار نشانگان ضربه ي عشق را معرفي نمود. نشانگان ضربه ي عشق، مجموعه علائم و نشانه هاي شديدي است كه پس از فروپاشي يك رابطه رمانتيك بروز مي كند، عملكرد فرد را در زمينه هاي متعدد (تحصيلي، اجتماعي و حرفه اي) مختل مي كند، واكنش هاي غيرانطباقي به دنبال دارد، و مدت زمان زيادي اين نشانه ها باقي مي مانند.

✅اين فروپاشي، آنقدر قدرتمند است كه افسردگي و خشم، احساس ناامني عميق ، احساس درماندگي، گناه، هراس، نااميدي، بدبيني، بي قراري، آسيب پذيري، از دست دادن تمركز، اميدواري، انگيزه و انرژي، نشانه هاي جسماني مثل سردرد و بي نظمي خواب، بي اشتهايي يا پرخوري، تغييراتي در ميل جنسي، بي حوصلگي و خستگي، كندي كلامي حركتي توليد مي كند.
💔 صرف نظر از اينكه چه كسي رابطه را قطع مي كند، انحلال يك رابطه، تجربه ي ناخوشايندي است.

✅ بااین تفاسیر بسیاری از افراد در مبتلا به این نشانگان سه اشتباه اساسی میکنند:

🔱تلاش میکنند با سرگرمی های موقتی فراموش کنند و ذهنشان پاک شود ؛

🔱بدنبال فرد جایگزین میگردند تا رنج هیجانی خود را با یک مکانیسم خود فریبی آرام کنند.

🔱یا می خواهند با متنفر شدن از معشوق به آرامش برسند.
که اینجا باید گفت:

‼️” تنفر ادامه عشق فراموش نشده است”‼️

✅ اگر نشانه های این سندرم را دارید راهکار اینست که به یک درمانگر معتمد با نگاه علمی نه نصیحت درمانگری مراجعه نمایید…

به یاد داشته باشید:

⛔️” زمان درمان کاملی نیست ”⛔️

با ” عفونت های هیجانی ” بازی نکنیم…

پ.ن👇فقط وقتی احساس کردید که نسبت به طرف مقابل کاملا بی تفاوت شدید می توانید مطمئن باشید که دیگر پرونده اون فرد نزد شما بسته شده است 😜

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🌹🔍روانشناس خود باش👤📚
‏Join link📩
‏ @Future_psychologist‏🆔

BY روانشناس خود باش